Pour 4 personnes.
Temps de préparation : 20min.
Pour 4 verres.
Pour 4 verres.
Ingrédients
- 2 kakis
- 50 cl de lait de coco
- 4 c. à soupe de graines de chia
- 1 c. à soupe de sirop d’agave
- 1 c. à soupe de coco rapé
Préparation
- Versez le lait de coco dans un bol, ajoutez les graines de chia et le sirop d’agave. Mélangez et réservez au frais pendant minimum 15 minutes afin que les graines de chia s’imprègnent de lait de coco et gonflent pour donner une texture pudding.
- Coupez quatre tranches de kakis dans le sens de la largeur (pour la déco), et le reste en petits morceaux.
- Déposez vos fruits coupés au fond des verres. Ajoutez le pudding de chia par dessus.
- Pour la décoration, saupoudrez de coco râpée et disposez vos tranches sur le verre en faisant une entaille. C’est prêt !
Cette recette a été créé en soutien à la campagne 1.2.3 Veggie portée par l'Association Végétarienne de France
![[INSTANT CRU] 🌿
Il n’y a pas si longtemps je reproduisais chez Irene Grosjean les recettes crues du livre “L’instant cru” de Marie Sophie L. Et aujourd’hui, j’ai eu le grand plaisir de déguster en personne la c(r)usine raffinée de Marie Sophie L., dans ce magnifique restaurant @alcazar_paris. Merci au magasine des vivants @lechoubrave et à l’incroyable Danny pour ce moment. Et merci à Marie Sophie L. pour son accueil, sa disponibilité et sa gentillesse.
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Marie Sophie L. est naturaw-chef et auteure de deux livres de cuisine crue 100% végétale, @linstantcru et « l’alimentation crue ». Marie Sophie nous montre que l’on peut se faire plaisir sans culpabilité en appréciant une cuisine non transformée, dont la qualité gustative ne rentre pas en compétition avec la qualité nutritionnelle.
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Je vous laisse découvrir en photos les recettes qu’elle propose à l’Alcazar :
• “Ceci n’est pas un œuf”
• “La bonne foie” (faux foie gras végétal bluffant)
• “Rawsotto crémeux” de chou-fleur au curry
• “Lasagne d’hiver en cassolette”
• “Crème non brûlée”
• “Opéraw”
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#crusine #rawfood #livinglab #rawlab #chefcru #rawchef #fullyraw #livingfood #rawvegan #rawveganofig #instantcru #naturopathie #naturopathie #alimentationvivante #alimentationsaine #mangervivant #cru #francecrue #alcazar #plantbasediet #alimentationvegetale #crudivore #gourmet #instafood #veganfrance](http://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/788e947b6d8362f86e33b5d0d64c8e6a/5C8E537B/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080/s640x640/44735855_703846056666430_8676536125661415507_n.jpg "[INSTANT CRU] 🌿
Il n’y a pas si longtemps je reproduisais chez Irene Grosjean les recettes crues du livre “L’instant cru” de Marie Sophie L. Et aujourd’hui, j’ai eu le grand plaisir de déguster en personne la c(r)usine raffinée de Marie Sophie L., dans ce magnifique restaurant @alcazar_paris. Merci au magasine des vivants @lechoubrave et à l’incroyable Danny pour ce moment. Et merci à Marie Sophie L. pour son accueil, sa disponibilité et sa gentillesse.
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Marie Sophie L. est naturaw-chef et auteure de deux livres de cuisine crue 100% végétale, @linstantcru et « l’alimentation crue ». Marie Sophie nous montre que l’on peut se faire plaisir sans culpabilité en appréciant une cuisine non transformée, dont la qualité gustative ne rentre pas en compétition avec la qualité nutritionnelle.
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Je vous laisse découvrir en photos les recettes qu’elle propose à l’Alcazar :
• “Ceci n’est pas un œuf”
• “La bonne foie” (faux foie gras végétal bluffant)
• “Rawsotto crémeux” de chou-fleur au curry
• “Lasagne d’hiver en cassolette”
• “Crème non brûlée”
• “Opéraw”
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#crusine #rawfood #livinglab #rawlab #chefcru #rawchef #fullyraw #livingfood #rawvegan #rawveganofig #instantcru #naturopathie #naturopathie #alimentationvivante #alimentationsaine #mangervivant #cru #francecrue #alcazar #plantbasediet #alimentationvegetale #crudivore #gourmet #instafood #veganfrance")
![[INCENDIE RAVAGEUR EN CALIFORNIE]
Nous traversons une période très importante de nettoyage, aussi bien à l'échelle individuelle comme à l'échelle planétaire. Ce qui se passe actuellement en Californie n'est que l'illustration de la fin d'un cycle, et du commencement d'un nouveau (comme expliqué dans mon précédent post Instagram). Nous créons actuellement avec nos pensées tout ce qui se produit sur Terre. Les changements climatiques sont intimement reliés à l'augmentation des ondes électromagnétiques artificielles et emission vibratoires de la pensée collective (eh oui c'est une théorie difficile à entendre, mais nous aurons l'occasion d'en parler davantage plus tard, avec les travaux de nombreux chercheurs).
--------
➡️Explication par la magnifique Energeticienne Emilie - Soin et Guérison : « Comme je l'ai expliqué dans divers écrits, les catastrophes naturelles se feront de plus en plus nombreuses car la Terre est en phase de purification, pour nettoyer il faut parfois détruire, et nous avons tous un rôle à jouer là-dedans, j'entends par là que les catastrophes sont intimement liées à nos comportements et pensées. Aujourd’hui la Californie s’apprête à incarner dans la matière ce renouveau.
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N'oublions pas que la Californie héberge le chakra racine de la Terre, il est très fréquent que les bases erronées, les racines obsolètes, s'épuisent et s'écroulent. Et cela se fait rarement dans le silence !
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La ville Paradis(e) incarnait le paradis de l'ancien temps, tout y est parti en fumée, à l'image de cet écran de fumée qui nous voile souvent les yeux et tend aujourd'hui à disparaître. Cette fumée emporte avec elle l'illusion dans laquelle nous vivons, pour laisse place nette à la vérité, c'est évidemment par le feu que renaît le phœnix, Voyez comme cela est hautement symbolique !
[SUITE EN COM]](http://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/a7df63a221f383e3ea98fc323be204b3/5C8D3813/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.73.876.876a/s640x640/43750292_506650413145903_3688855111848916453_n.jpg "[INCENDIE RAVAGEUR EN CALIFORNIE]
Nous traversons une période très importante de nettoyage, aussi bien à l'échelle individuelle comme à l'échelle planétaire. Ce qui se passe actuellement en Californie n'est que l'illustration de la fin d'un cycle, et du commencement d'un nouveau (comme expliqué dans mon précédent post Instagram). Nous créons actuellement avec nos pensées tout ce qui se produit sur Terre. Les changements climatiques sont intimement reliés à l'augmentation des ondes électromagnétiques artificielles et emission vibratoires de la pensée collective (eh oui c'est une théorie difficile à entendre, mais nous aurons l'occasion d'en parler davantage plus tard, avec les travaux de nombreux chercheurs).
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➡️Explication par la magnifique Energeticienne Emilie - Soin et Guérison : « Comme je l'ai expliqué dans divers écrits, les catastrophes naturelles se feront de plus en plus nombreuses car la Terre est en phase de purification, pour nettoyer il faut parfois détruire, et nous avons tous un rôle à jouer là-dedans, j'entends par là que les catastrophes sont intimement liées à nos comportements et pensées. Aujourd’hui la Californie s’apprête à incarner dans la matière ce renouveau.
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N'oublions pas que la Californie héberge le chakra racine de la Terre, il est très fréquent que les bases erronées, les racines obsolètes, s'épuisent et s'écroulent. Et cela se fait rarement dans le silence !
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La ville Paradis(e) incarnait le paradis de l'ancien temps, tout y est parti en fumée, à l'image de cet écran de fumée qui nous voile souvent les yeux et tend aujourd'hui à disparaître. Cette fumée emporte avec elle l'illusion dans laquelle nous vivons, pour laisse place nette à la vérité, c'est évidemment par le feu que renaît le phœnix, Voyez comme cela est hautement symbolique !
[SUITE EN COM]")
![[GATEAU CRU CITRON VERT ET THÉ MATCHA]
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Sur le salon Marjolaine, j’ai enfin acheté un blender pro : "Alma" de chez @zenetpur. Maintenant que je suis équipée, j'ai pu réaliser cette gourmandise crue, donc entièrement vivante et végétale, à base de citron vert, de thé matcha, de coco et un coulis de mangue. Souhaitez vous la recette sur le site Sovanna.fr ?
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Vous pouvez retrouver le blender sur le site fournisseur @vidya_ayurveda. Et comme nous sommes partenaires, vous pouvez bénéficier -5% avec le code « Sovanna ». Profitez aussi de la livraison gratuite !
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#crusine #alimentationsaine #alimentationvivante #alimentationvegetale #dessertcru #rawvegan #rawveganofig #rawvegandessert #fullyraw #vegan #matcha #plantbaseddiet #healthydessert #mangervivant #naturopathie #naturopathe #crudivegan #vegandessert #santenaturelle](http://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/070f2c091d0eafce54a14b7049dded7c/5C729E74/t51.2885-15/sh0.08/e35/c181.0.718.718/s640x640/44630711_272583546732749_2251626978623810138_n.jpg "[GATEAU CRU CITRON VERT ET THÉ MATCHA]
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Sur le salon Marjolaine, j’ai enfin acheté un blender pro : \"Alma\" de chez @zenetpur. Maintenant que je suis équipée, j'ai pu réaliser cette gourmandise crue, donc entièrement vivante et végétale, à base de citron vert, de thé matcha, de coco et un coulis de mangue. Souhaitez vous la recette sur le site Sovanna.fr ?
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Vous pouvez retrouver le blender sur le site fournisseur @vidya_ayurveda. Et comme nous sommes partenaires, vous pouvez bénéficier -5% avec le code « Sovanna ». Profitez aussi de la livraison gratuite !
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#crusine #alimentationsaine #alimentationvivante #alimentationvegetale #dessertcru #rawvegan #rawveganofig #rawvegandessert #fullyraw #vegan #matcha #plantbaseddiet #healthydessert #mangervivant #naturopathie #naturopathe #crudivegan #vegandessert #santenaturelle")
![[INTERVIEW - SON, VIBRATION, GUERISON] ✨Retrouvez l'interview que j'ai réalisée avec le fascinant Jacques Antonin, chercheur indépendant et conférencier, sur le thème du Son et de la Vibration dans le tout nouveau numéro du Chou Brave Magazine !
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Nous abordons 🌿 Le non-visible et l'apparition dans le visible
🌿 La lumière à l'origine de la structure, et le son à l'origine de la forme
🌿 La science cymatique
🌿 Les travaux en épigénétique (environnement qui influence les gènes)
🌿 L'importance de l'environnement sonore d'un enfant depuis sa naissance
🌿 L'information que véhicule l'alimentation vivante vs l'alimentation industrielle
🌿 Le champ morphogénétique
🌿 Les ondes électromagnétiques
🌿 Les vaccins et leurs impacts sur l'identité (autisme)
🌿 L'identité vocale unique
🌿 Les travaux sur la pensée et sur l'eau
🌿 Les structures géométriques sacrées
🌿 Les thérapies par le son (mantras, harmonique, chants célestes, les fréquences de 432 hertz etc.)
🌿 La dernière guérison spontanée à Lourdes
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Spécialiste des esséniens, des graines germées, de l'alimentation vivante, Jacques Antonin partage dans cette interview la synthèse de ses années de recherche et d'expérimentation sur la résonance vibratoire, prenant en compte les recherches en biologique, en physique quantique et en épigénétique.
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Pour commander le magasine en version papier et/ou numérique :
http://lechoubrave.fr/boutique/abonnements/
.
Bénéficiez d'une promo : pour 1€ de plus, l'abonnement numérique à vie !
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#lechoubrave #son #guerison #cymatique #vibration #alimentationvivante #grainesgermees #essenien #naturopathie #naturopathe #geometriesacree #emoto #tomatis #harmonique #epigenetique #spiritualité #ame #sante #santenaturelle #lourdesfrance #autisme](http://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/8d9784c462682ba2ebccbd71a14793f1/5C7F84CF/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080/s640x640/43985353_1879530515429750_5771124593593305574_n.jpg "[INTERVIEW - SON, VIBRATION, GUERISON] ✨Retrouvez l'interview que j'ai réalisée avec le fascinant Jacques Antonin, chercheur indépendant et conférencier, sur le thème du Son et de la Vibration dans le tout nouveau numéro du Chou Brave Magazine !
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Nous abordons 🌿 Le non-visible et l'apparition dans le visible
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🌿 La science cymatique
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🌿 L'importance de l'environnement sonore d'un enfant depuis sa naissance
🌿 L'information que véhicule l'alimentation vivante vs l'alimentation industrielle
🌿 Le champ morphogénétique
🌿 Les ondes électromagnétiques
🌿 Les vaccins et leurs impacts sur l'identité (autisme)
🌿 L'identité vocale unique
🌿 Les travaux sur la pensée et sur l'eau
🌿 Les structures géométriques sacrées
🌿 Les thérapies par le son (mantras, harmonique, chants célestes, les fréquences de 432 hertz etc.)
🌿 La dernière guérison spontanée à Lourdes
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Spécialiste des esséniens, des graines germées, de l'alimentation vivante, Jacques Antonin partage dans cette interview la synthèse de ses années de recherche et d'expérimentation sur la résonance vibratoire, prenant en compte les recherches en biologique, en physique quantique et en épigénétique.
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Pour commander le magasine en version papier et/ou numérique :
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#lechoubrave #son #guerison #cymatique #vibration #alimentationvivante #grainesgermees #essenien #naturopathie #naturopathe #geometriesacree #emoto #tomatis #harmonique #epigenetique #spiritualité #ame #sante #santenaturelle #lourdesfrance #autisme")
![[LES ARTISANS DE LA RÉGÉNÉRATION] 🍎
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Découvrez la vivante, joyeuse et dynamique équipe « Les artisans de la régénération » au salon Marjolaine à Paris jusqu’au 11 novembre. Cette structure tout récente a été créée par Axel et Camille qui ont accompagnés Thierry Casasnovas pendant ses stages.
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Venez vous revitaliser et vous reminéraliser avec leurs délicieux jus de légumes frais, biologiques pressés à froid dans la zone restauration à l’extérieur. Ils vendent également des cocos fraîches « les cocos boys » de Thierry et Éric. Vous pouvez même bénéficier d’un bas tarif en achetant une palette (ou plusieurs). Testez aussi les energy balls et le puissant jus des braves pour les courageux (shot concentré en gingembre et 🌶)
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Après notre sympathique rencontre au Festival école de la vie, aux modules parisiens de Regenere ou encore récemment chez Amma, je me joins à eux lundi, mardi et mercredi. Au plaisir de vous y retrouver. ☀️
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#rgnre #rgnr #regeneration #jusvert #jusdetox #jusdelegumes #greenjuice #detox #revitalisation #naturopathie #vivants #mangervivant #thierrycasasnovas #alimentationsaine #alimentationvivante #guerison #santenaturelle #healthy #energie #crusine #salonmarjolaine #biologique #regenere #regenerescence #rawveganofig #cocoboys #rawvegan](http://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/ef3e8f772c94876bbb56f09c7e3d3f3f/5C78E1EC/t51.2885-15/sh0.08/e35/c0.135.1080.1080/s640x640/43280836_750753061935933_1310096641793745371_n.jpg "[LES ARTISANS DE LA RÉGÉNÉRATION] 🍎
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Découvrez la vivante, joyeuse et dynamique équipe « Les artisans de la régénération » au salon Marjolaine à Paris jusqu’au 11 novembre. Cette structure tout récente a été créée par Axel et Camille qui ont accompagnés Thierry Casasnovas pendant ses stages.
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Venez vous revitaliser et vous reminéraliser avec leurs délicieux jus de légumes frais, biologiques pressés à froid dans la zone restauration à l’extérieur. Ils vendent également des cocos fraîches « les cocos boys » de Thierry et Éric. Vous pouvez même bénéficier d’un bas tarif en achetant une palette (ou plusieurs). Testez aussi les energy balls et le puissant jus des braves pour les courageux (shot concentré en gingembre et 🌶)
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Après notre sympathique rencontre au Festival école de la vie, aux modules parisiens de Regenere ou encore récemment chez Amma, je me joins à eux lundi, mardi et mercredi. Au plaisir de vous y retrouver. ☀️
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#rgnre #rgnr #regeneration #jusvert #jusdetox #jusdelegumes #greenjuice #detox #revitalisation #naturopathie #vivants #mangervivant #thierrycasasnovas #alimentationsaine #alimentationvivante #guerison #santenaturelle #healthy #energie #crusine #salonmarjolaine #biologique #regenere #regenerescence #rawveganofig #cocoboys #rawvegan")
![[ACCELERATION VIBRATOIRE]
J’ai revu une médium energeticienne exceptionnellement connectée. Depuis enfant, les formes de vie subtiles font partie de sa réalité (guides, défunts, etc.). Elle a toujours vécu sur 2 plans. Elle reconnaît davantage les personnes grâce à leur signature énergétique plutôt qu’à leur apparence physique. Cette capacité lui permet de voir qui est l’autre au delà du paraître. Il y a presque 20 ans, elle a vécu une expansion de conscience où elle a été enseignée jour et nuit. Il lui a alors été offert de vivre de multiples expériences hors de cette réalité matière (annales akashiques, espaces-temps parallèle, autres formes de vie etc.)
.
Je vous transmet son message. Elle confirme que depuis décembre 2012, de nouvelles énergies ont habitées la planète. Le taux vibratoire de la Terre continue d’augmenter significativement et très rapidement. Ce qui brasse beaucoup d’émotions, ce qui mets fin à des schémas non harmonieux, ce qui chamboulent les habitudes de vie, ce qui cause des désagréments physiques. On voit émerger une nouvelle conscience avec de plus en plus d’associations pour la préservation de la planète, pour un meilleur traitement des animaux, un meilleur respect de la vie, de la santé etc. Ce que nous vivons actuellement représente une grande phase de nettoyage qui pourrait potentiellement durer jusqu’à 2021. Et nous verrons prochainement de nouvelles constructions sociétaires plus respectueuses de l’environnement. Si vous traversez une période difficile, sachez que ce n’est qu’une période qui cache de belles surprises.
.
La vie est une école car nous sommes là pour apprendre. Je dirais même une pièce de théâtre car nous avons tous un rôle à jouer et ce que nous observons dans la matière n’est qu’une réalité mais pas LA réalité. Nous sommes bien plus qu’un corps physique. Passons en mode observateur de ce qui se joue ici dans la matière. Cet exercice permet de ne plus s’identifier au corps de souffrance et de ne plus souffrir.
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#spiritualité #light #candle #bovis #hertz #tauxvibratoire #energie #6d #conscience #vibration #energetique #medium #mediumite #akashique #om #meditation #energie](http://scontent-cdg2-1.cdninstagram.com/vp/23c80eab7c9fb52099820cb157706d64/5C6DA4EB/t51.2885-15/sh0.08/e35/c181.0.718.718/s640x640/44669367_336875307141937_9016992883995615335_n.jpg "[ACCELERATION VIBRATOIRE]
J’ai revu une médium energeticienne exceptionnellement connectée. Depuis enfant, les formes de vie subtiles font partie de sa réalité (guides, défunts, etc.). Elle a toujours vécu sur 2 plans. Elle reconnaît davantage les personnes grâce à leur signature énergétique plutôt qu’à leur apparence physique. Cette capacité lui permet de voir qui est l’autre au delà du paraître. Il y a presque 20 ans, elle a vécu une expansion de conscience où elle a été enseignée jour et nuit. Il lui a alors été offert de vivre de multiples expériences hors de cette réalité matière (annales akashiques, espaces-temps parallèle, autres formes de vie etc.)
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Je vous transmet son message. Elle confirme que depuis décembre 2012, de nouvelles énergies ont habitées la planète. Le taux vibratoire de la Terre continue d’augmenter significativement et très rapidement. Ce qui brasse beaucoup d’émotions, ce qui mets fin à des schémas non harmonieux, ce qui chamboulent les habitudes de vie, ce qui cause des désagréments physiques. On voit émerger une nouvelle conscience avec de plus en plus d’associations pour la préservation de la planète, pour un meilleur traitement des animaux, un meilleur respect de la vie, de la santé etc. Ce que nous vivons actuellement représente une grande phase de nettoyage qui pourrait potentiellement durer jusqu’à 2021. Et nous verrons prochainement de nouvelles constructions sociétaires plus respectueuses de l’environnement. Si vous traversez une période difficile, sachez que ce n’est qu’une période qui cache de belles surprises.
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La vie est une école car nous sommes là pour apprendre. Je dirais même une pièce de théâtre car nous avons tous un rôle à jouer et ce que nous observons dans la matière n’est qu’une réalité mais pas LA réalité. Nous sommes bien plus qu’un corps physique. Passons en mode observateur de ce qui se joue ici dans la matière. Cet exercice permet de ne plus s’identifier au corps de souffrance et de ne plus souffrir.
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#spiritualité #light #candle #bovis #hertz #tauxvibratoire #energie #6d #conscience #vibration #energetique #medium #mediumite #akashique #om #meditation #energie")
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