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Manger

Entrées Manger

RAVIOLES DE BETTERAVES ET SA FARCE A LA TOMATE

SCROLL DOWN POUR METTRE LA MUSIQUE ↓ Matériel : mini hachoir, mandoline Pour 4 personnes (2 ravioles par personnes) Temps de préparation : 15min Ingrédients RAVIOLES 2 betteraves 3 tomates séchées 3 cuillères à café de purée d’amande (crue si possible) Quelques tomates cerises…

24 avril 2018
Entrées Manger Plats

BOL D’EPINARDS ET SA SAUCE A L’AVOCAT [VIVANT & VEGETAL]

Voici une recette très simple entièrement vivante et végétale, autrement dit sans cuisson et sans produits d’origine animale. Saviez-vous que les épinards, riches en chlorophylle, sont une source importante de bon nutriments ? Je ne vais pas lister tous les bienfaits de l’épinard, vous pouvez consulter…

31 janvier 2018
Manger Plats

SALADE PRINTANIERE AU CHOU ROUGE LACTOFERMENTÉ (CRU)

SCROLL DOWN POUR METTRE LA MUSIQUE ↓ Pour 1 personne Temps de préparation : 10min VINAIGRETTE ½ citron Huile de lin Vinaigre balsamique 2 cuillères à café de miel Échalotes émincées INGREDIENTS 4 asperges ½ avocat Mâche Une pincée de graines de lin 6-8 Tomates cerise…

3 octobre 2017
Manger Smoothie & Jus

SMOOTHIE SOLEIL

SCROLL DOWN POUR METTRE LA MUSIQUE ↓ Ce smoothie est non seulement délicieux (un de mes préférés) mais prévient également des radicaux libres. Les fruits rouges et l’aloe vera sont riches en antioxydants, meilleurs alliés pour une peau exposée au soleil. L’acidité des fruits rouges est adoucie…

29 septembre 2017